Des engagements, une démarche claire
L'hypnose thérapeutique souffre de nombreuses idées reçues
Première idée reçue : "J'ai peur d'être ridicule, que vous me fassiez faire la poule"
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Acteur
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Sur mesure
Avec écoute et respect du rythme
Rassurez-vous, c'est moi qui serais ridicule car je ne pratique pas l'hypnose de spectacle. J'ai choisi l'hypnose thérapeutique pour soulager les personnes qui me consultent. Je laisse cela aux spécialistes tels que Messmer et autres qui veulent faire le show.
Deuxième idée reçue : "J'ai peur de ne plus rien contrôler, que vous me fassiez faire ce que je ne veux pas, comme me voler ou pire"
Cela est impossible, même en hypnose de spectacle. Votre inconscient, sur lequel j'agis, est VOTRE AMI. Il vous PROTÈGE. De plus, une partie de vous reste consciente la plupart du temps. Dans le cas contraire, comme cela peut arriver parfois, vous sortiriez immédiatement de votre État Modifié de Conscience ( décrit ci-après EMC)
Troisième idée reçue : "Je ne suis pas réceptif à l'hypnose"
Là encore, il y a un amalgame avec l'hypnose de spectacle. Les hypnotiseurs ont besoin d'une réactivité maximale pour leur show. En thérapie, nous avons tout notre temps ! Alors TOUT LE MONDE EST HYPNOTISABLE, mais pas tous à la même vitesse. Certaines personnes partent en EMC en quelques secondes, d'autres en plusieurs dizaines de minutes.
Quatrième idée reçue : "Je veux que vous m'endormiez, et quand je me réveille, aller mieux"
En général, je réponds "Prenez rdv avec un chirurgien et un anesthésiste". Bon, sérieusement : l'hypnose N'EST PAS une baguette magique. Si vous n'avez pas, AU FOND DE VOUS, envie d'arrêter de fumer, je n'arriverai pas à vous faire cesser. Mon rôle est de mobiliser vos ressources, de demander à votre inconscient de trouver les solutions nécessaires à atteindre votre but. S'il ne le veut pas ou ne le peut pas pour une raison quelconque, je ne pourrai rien y faire.
Cinquième idée reçue : "J'ai déjà fait une séance d'hypnose, ça n'a pas fonctionné".
Le début de l'amélioration passe par le lien avec le thérapeute. Aussi gentil soit-il, aussi compétent soit-il, aussi diplômé soit-il, il peut très bien ne pas VOUS convenir, et convenir à votre meilleur ami. Cela fait partie des mystères de l'esprit humain. Alors si "ça ne passe pas" avec le thérapeute, n'hésitez pas à en changer. Il serait dommage de vous passer d'une des thérapies les plus puissantes et efficaces pour vous soulager, pour une raison d'atomes crochus.
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Naturel
Le cheminement
L'accueil et l'échange
L'état d'attention
Le travail guidé
Le retour à soi
Un temps de discussion posé pour exprimer vos besoins, poser vos questions et définir ensemble l'objectif de la séance. On appelle cette étape essentielle une anamnèse.
Une induction douce et naturelle, comparable à ces moments de rêverie où l'esprit s'évade tout en restant en partie éveillé et présent.
Un accompagnement verbal bienveillant pour explorer vos propres ressources intérieures et amorcer les changements souhaités, à votre rythme.
Une transition progressive et paisible pour reprendre contact avec l'environnement et ancrer les bienfaits de la séance avant de repartir.


Un espace sécurisant et apaisant
La décoration de la pièce dans laquelle je pratique a été choisie pour vous être agréable, reposante, tout en vous inspirant confiance. Il y a plusieurs places et vous choisirez celle qui vous convient le mieux. Votre intimité sera pleinement respectée par la présence de rideaux tamisant.


Durant toute la séance (sauf pendant l'anamnèse) une musique est diffusée pour vous accompagner. C'est une sélection de mélodies qui invitent à la détente et la méditation. Elles seront utiles pour vous aider à entrer en état modifié de conscience.
J'ai suivi une formation complète de Maître Praticien en nouvelle hypnose (hypnose Éricksonienne + PNL) au très renommé Institut Français d'Hypnose Éricksonienne. Cette école existe depuis 1995 et est une référence internationale dans le domaine. Ses fondateurs, Patricia d'Angeli et Olivier Lockert sont des pointures dans la pratique de plusieurs formes d'hypnose, et sont créateurs de l'Hypnose Humaniste (Hypnose en pleine conscience, utilisant de la symbolique Jungienne)
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